アブラ

　ちょっと前のTV番組で、体の中の油について見て以来、脂っこい物が気になる今日この頃。

　もともと、ラーメンが好きな上に、大学に入った頃は安くて腹にたまる牛丼ばかり食べていた。運動量も激減し、それらの相乗効果なのだろう、1年半前に血液を採ったら「若干中性脂肪多過」との結果が。
　はっきりいって痩せている身でこれはヤバイ、二桁いくかいかないかだった時もあるのに2％も増えた体脂肪率もどうにかせねばと牛丼を絶ち、野菜ジュースを摂取してきた。体脂肪率は男で20％まで標準らしいが、自分の中では中年になった時のための貯金を、使い切って20％だから今の段階ではまだ貯金をしておかないと。

　それでもやはり油は採っていたかなと。外食をするとどうしても取ってしまうし、魚はなかなか手が出ない。
　何が嫌だって油が入っていないと美味しいと感じなくなってしまうらしい事。そのイメージが、妙にショッキングだった。

　しかし、やはりラーメンは旨い・・・

　健康志向が勝つか、嗜好が勝つか。

　書いていてよく分からないが、唐突にこういう事に目覚める時がある。昨日飲んだ時も「さくら水産」で刺身ばかり。しばらくは水銀を溜め込もう。